Úvod Čo sú probiotiká? Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré majú prospešné účinky na náš organizmus. Tieto prírodné baktérie sa nachádzajú v rôznych potravinách a doplnkoch stravy a môžu pomôcť zlepšiť náš tráviaci systém, posilniť imunitný systém a udržať zdravú pokožku. Význam probiotík pre zdravie Probiotiká majú dôležitú úlohu pri udržiavaní rovnováhy v našom organizme. Pomáhajú…